野村昇平さんの「トレーニングと食事の正しい関係」
結構画期的な感じはするけど、、、
実際の体験談でも評判がいいし、
悪くないかもしれない。
でもトッププロトレーナーの最強食事術
っていうのは、実際どうなんだろ。
食事を変えなければ筋肉は付かないんだって。
これなら大丈夫かな？
とりあえず信用してみるか。
肉体改造の市場って、
特許庁が発行してるデータによると、
年間4,000億円の市場規模で、
らーめん市場の約4,000円、
ゲームセンター市場の約4,800億円と、
ほとんど同等の数字なんだって。